Nuestro director Depa se sube al monte esta vez para enseñarnos unos ejercicios de fuerza que podemos realizar en cualquier momento y lugar. Si no te gusta encerrarte en el gimnasio, sal a la montaña y aprovecha los elementos que nos ofrece la naturaleza para mejorar tu fuerza. ¡Te ayudará a progresar como corredor!
